Durch gezielte funktionelle Gymnastik kann die Beweglichkeit bis ins Alter erhalten werden. Dazu werden in der Turnhalle in der Peter-Fleischhauer-Straße in Dortelweil zwei Halbjahreskurse zur Gymnastik ab ca. 45 Jahre angeboten.

Die Gruppen treffen sich für „Fit bis ins Alter“ einmal wöchentlich. Der Kursleiter ist qualifiziert für Reha Sport (Herz und Orthopädie).

 

Zur Zeit findet nur 1 Kurs statt um 16.30 Uhr.

Falls deutlich mehr TeilnehmerInnen als ca. 20 dazukommen (wollen), wird
die zweite Stunde recht schnell wieder ins Programm aufgenommen (wie gewohnt).

Die Kurse beginnen jeweils im Januar und im August.

Aktuelle Infos zu den Kursen

Wegen weiter anhaltender “ Dunkelheit“ in der Sporthalle Peter-Fleischhauer-Str. ist Sport dort z.Zt. nicht möglich.
Deshalb werden die Gymnastikstunden und Hockergymnastikstunden wie folgt stattfinden:
1.) am Montag 3.11. 2025 fallen die Übungsstunden aus
2.) ab Montag, 10.11.25 startet der Sportbetrieb in der Sporthalle „Am Siegesbaum“ (Fun-Ball Dortelweil), 
      im Mehrzweckraum (Erdgeschoß, Gang links bis zum Ende);
 
3.) Die Zeiten sind leicht vorverlegt, damit die nachfolgende Nutzung reibungslos erfolgen kann:
      >> Hockergymnastik: von 15.20 – 16.20 Uhr
      >> Gymnastik: von 16.20 – 17.20 Uhr
 

      Diese Regelung gilt bis auf Weiteres. 

      Vielen Dank an den Fun_Ball für diese Unterstützung.

Wir halten euch auf dem Laufenden. 

Gymnastik

Montag 16.20 Uhr (1. Gruppe) / 17.30 Uhr ( 2. Gruppe ) z.Zt. ausgesetzt

Teilnehmerbeitrag / Kurs: BFD-Mitglieder 30,00 € / Gäste 45,00 €.

Kursleitung

Michael Lindner

Hockergymnastik

15:20-16:20 Uhr

Flyer Hockergymnastik 2017-2

Kursleiter

Michael Lindner

Tel.: 06101 / 408333

Yoga auf dem Stuhl

Im neuen Kurs „Yoga auf dem Stuhl“ sind noch Plätze frei.
Der nächste Kurs findet bereits am Dienstag, den 26.8.2025 statt
Ort: alte Bürgermeisterei in Dortelweil (Nähe S-Bahn-Station)
Uhrzeit: 09.30 – 11.00 Uhr
Weitere Kurse im 6-Wochen Rhythmus, also dann am Dienstag, 30.09.2025 usw.
Kosten pro Termin: 15€
Trainerin: Ilka Jörger
weitere Fragen und Anmeldung direkt an Ilka
Tel.: 06101-8025762

 

 

Ansprechpartner

Norbert Koeberich

Telefon:

  • 06101 / 9560381
  • 0176-32260823

E-Mail: bildungsforum-dortelweil@web.de