Durch gezielte funktionelle Gymnastik kann die Beweglichkeit bis ins Alter erhalten werden. Dazu werden
in der Turnhalle in der Peter-Fleischhauer-Straße in Dortelweil zwei Halbjahreskurse zur Gymnastik ab ca. 45 Jahre angeboten. Die Gruppen treffen sich für „Fit bis ins Alter“ einmal wöchentlich. Die Kursleiterin ist qualifiziert für Reha Sport (Herz und Orthopädie).
Die Kurse beginnen jeweils im Januar und im August.
Montag 16.45 Uhr (1. Gruppe) / 17.45 Uhr ( 2. Gruppe ).
Teilnehmerbeitrag: BFD-Mitglieder 29,00 € / Gäste 35,00 €.
Aktuelle Information zur Gymnastik
In Innenräumen gilt aktuell die 2G + – Regel.
Bei Teilnahme am Training ist ein Negativ-Nachweis erforderlich, der unaufgefordert der Trainerin vorzulegen ist und mit Unterschrift in der TN-Liste bestätigt wird:
o Geimpft (vollständiger Impfschutz ab dem 15. Tag nach der 2. Impfung)
o Genesen (Genesungsnachweis nach § 2 Nr. 5 Co-SchuV)
o Getestet (negativer PCR-Test, max. 48h alt oder negativer Antigen-Test, max. 24h alt)
siehe dazu auch den Anhang (>>BFD-Hygienekonzept).
Falls deutlich mehr TeilnehmerInnen als ca. 20 dazukommen (wollen), wird
die zweite Stunde recht schnell wieder ins Programm aufgenommen (wie gewohnt).
BFD_Hyg.-konzept für Innenräume ab 27.08.2021(1)
Hockergymnastik
Turnhalle, Peter-Fleischhauer-Str.
15:30-16:30 Uhr
Kursleiterin
Claudia Steil
Tel.: 06101 / 408333
Ansprechpartner
Norbert Koeberich
Telefon:
- 06101 / 9560381
- 0176-32260823
E-Mail: bildungsforum-dortelweil@web.de